为维护辅导员群体的心理健康，引导辅导员缓解压力、探索自我，同时帮助辅导员了解团体心理辅导活动的组织形式和积极作用，更好地开展学生心理健康工作，根据2024年“e路成长”辅导员素质能力提升培训安排，6月4号上午，学生工作处组织开展辅导员“自我成长”团体心理辅导活动，全体辅导员参加活动。
本次活动邀请到山东农业工程学院大学生心理健康教育中心主任刘妍带领。刘老师采用“体验式教学、小组讨论”等方法，通过循序渐进的方式，带领辅导员体验并学习了三个不同主题的团体心理辅导的活动内容和组织形式。
首先是“认识自我、悦纳自我”主题团体心理辅导，刘老师带领大家完成了“20个我是谁、三个我、我的自画像、天生我才”等练习，并加入一些热身游戏，鼓励大家放松身心，与内在自我联结，深入地感受自我。
接着是“提高交往、学会沟通”主题团体心理辅导，刘老师带领大家练习“学会拒绝、脑力激荡”等内容，引导辅导员掌握沟通的艺术，提高人际、工作和生活满意度。
最后是“耐挫力与排挫力提升”主题团体心理辅导，刘老师带领大家练习“人生曲线、影响力车轮、想象脱敏练习”等内容，引导辅导员挖掘并积极关注自身资源和能量，为身心赋能，增强自信心，培养乐观积极的人生态度。
辅导员纷纷表示，本次“自我成长”团体心理辅导活动，不仅帮助大家深入的认识自我、探索自我，也启发了大家开展心理健康工作的思路，将学以致用，通过团体心理辅导的方式帮助学生获得积极的情绪、积极的认知和积极的自我。